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立秋后暑气难消,如何喝茶养生?三伏天正好是养生的时候,多吃这几种肉可以强身健体立秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!久坐办公室的你喝什么茶好?每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事“秋天第一补”竟是它?身体健康状况如何,脚往往首先告诉你西风凉,预防秋燥正当时阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!
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